我が家の感染病予防対策 2020.02.17更新

毎年この季節になりますと、インフルエンザが大流行の季節ですが、今年は新型コロナウイルスが世界中で大問題になっていますね。日本国内に入ってきている以上は、いつどこで私たちも感染するかわからないもので、特にお年寄りや小さい子供のいる家庭は気をつけて過ごさねばなりません。

我が家でもこの時期は、人の大勢集まる場所への不用意な外出は控え、マスクや手洗い、お部屋の加湿にも気を配っております。加湿器の横でアロマディフューザーを付けており、ティーツリーオイルを入れて空気清浄も兼ねております。この『ティーツリーオイル』は、弊社の代表に教えてもらった優れものなのですが、何千年もの昔からオーストラリアの先住民族が愛用したと言われる万能薬で、抗菌や抗ウイルス作用があるようなのです。アロマオイルのような使い方もできますし、湯船に数滴垂らしたり、洗剤に数滴入れて洗濯機を回したりと、除菌もできるうえに清潔な上品な香りです。

また腸が元気だと病気にかかりにくいと聞いた事があり、機能性ヨーグルトの摂取を毎日続けています。しかも朝食べるよりも、夜に食べた方が効果あるようで寝ている間に菌が腸内で活発に働くらしいのです。高機能ヨーグルトは小さいカップ1個で140円ぐらいするので家族分を毎日購入すると、ウイルスにやられる前に家計が壊滅してしまいます。(笑)そこでおすすめしたいのは牛乳パックでそのまま作れる『ヨーグルトメーカー』です。毎回作るたびに少し親種をとっておけば、それを元に半永久的に高機能ヨーグルトを作ることができます。ただ繰り返し作ると菌が弱まるので、たまに本種の商品を入れます。また同じ種類の商品だけでなく、たまには別の乳酸菌を体内に取り入れた方が良いらしいです。その他、うがいよりも、水分の『ちびちび飲み』が効果あると聞けば素直にやっております。(笑)私たちの生活は、まさに菌とウイルスに左右されるのだなとここまで書いてそう思いました。(^^;)

すべてメディアで取り入れた情報や、聞いた話なので、信憑性はどこまでかは責任持てませんが(笑)やらないよりはやった方が良い気がします。自分は自分で防衛するしかありません!やれることからコツコツと…頑張ってやってこの冬を健康に乗り切りたいと思います!

このページの上に戻る

gotop